Proteintortillas à la Jill
Ett alternativ till vanliga tortillabröd. Det är så gott som kolhydratfritt beroende på vilket proteinpulver du väljer. Beräkningen på mina ingredienser är knappt 2 gram kolhydrater för hela satsen bröd.
Toggle header
Bröd
Malins vallmobräck
En lågkolhydratfralla att njuta av som frukostbröd eller till soppa och sallad när du vill ha något vid sidan om. Frallan är fluffig och mjuk inuti och lite knaprig utanpå.
Mina vörtfrallor ketostyle
Mitt godaste ketobröd hitintills. Det finns till och med lite seghet som annars gluten bara kan åstadkomma och faktiskt också en aning skorpa på ovansidan
Ketokavring
Ett substitut till kavring. Funkar också toppen att ha som botten till mattårtor (sill-, lax- eller räktårtor)
Formfranska
Ett lågkolhydratbröd från bloggen 56 kilo. Passar bra att rosta till frukost, göra en härlig varm macka eller använda som brödgrund till en landgång eller smörgåstårta.
Fröknäcke med vitlök och parmesan
Eget knäcke med fröer och smak av parmesanost och vitlök. Hela satsen innehåller 20 gram kolhydrater. Jag delade dem i 4*5 cm och då blir det 1 kolhydrat per bit.
Tortillabröd (keto)
Om du saknar att äta något slags bröd till din fredagstaco, en Texas Chili eller till fajitas. Testa dessa gjorda på havrefibrer.
Naan (keto)
Ett kolhydratsnålt naanbröd som innehåller 4,5 g kolhydrater istället för 60 g kolhydrater som den vanliga sorten brukar innehålla.
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.